爱吃的都是升血糖很快的
三类食物摄入过多会让糖尿病风险剧增,你爱的食物在这里面吗?
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血糖和吃食息息相关,而在生活中,很多人都会不知不觉中摄入一些,对血糖造成不利影响的食物,有些食物吃太多,甚至会患上糖尿病。精白米面、高盐食品、加工肉制品这三种食物摄入过多,会使糖尿病风险增加。
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我来说几句
爱吃的都是升血糖很快的
这些都不能吃那没东西吃了
还是要多吃水果蔬菜
控制好了饮食血糖才能控制好
怪不得我的血糖老降不下来