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比时间管理更重要的是精神管理
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视频介绍

时间管理的本质是管理精力。你有没有过这样的经历，每天一开会，大脑就宕机。工作任务一大堆，就是提不起精神干。很多人可能觉得，这是“ 时间管理”出了问题，导致拖延症，但事实并非如此。很有可能是你的精力消耗完了。

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