睡觉时,大脑是如何冲走废物的

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视频介绍

我们知道,睡眠是大脑启动清理过程的时间,以“冲走”清醒时间里积累的废物和毒素。然而,对于大脑如何进行自我清洁我们仍然知之甚少。 如果能够解析大脑自我清洁的过程,就能帮助我们进一步开发潜在疗法以加快大脑对废物的清除,防止其产生严重后果。 在最新一期的《自然》杂志上……

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最新评论
其实有的时候熬夜是迫不得已的
我熬夜后的第二天心脏会阵痛
每天4-5点才睡觉有时候6点多。12点多起床,一般11点多吃夜宵。
我用我的亲身经历说明熬夜真的会降智,我初中完了之后暑假一直在熬夜,上了高中之后一直在垫底,最后也成了大专。
我想早睡,可我舍友不睡,我就没法睡
还好我不熬夜,我通宵
脑子里不能是浆糊了,已经是纯净水了
熬夜熬哭了,头发一直掉黑眼圈一直留在脸上
现在越来越晚睡觉了,最近早上七点钟睡觉,调整早睡早起感觉对我来说很难
不存在的,只要我每次熬夜大脑都会强迫我睡够8个小时以上。可能这就是天才的烦恼吧。
熬夜一时爽,一直熬夜一直爽
能11点睡觉,谁又想一点睡觉呢?
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