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在感到精疲力竭时，可以尝试这个方法让自己恢复状态
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视频介绍

“休息是为了走更远的路” 在感到精疲力竭时，可以尝试这个方法，让自己恢复状态，把自己放在首位，做自己真正享受的事，只要能让你暂时忘却工作，活在当下就可以，放松过后，记得把握良好的精神状态，去完成一个，具体可实现的目标即可。

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