越是缺乏自信的人越容易会有“自我妨碍行为”
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越是缺乏自信的人， 越容易会有这种行为， 例如 明明第二天要考试了， 考试前一晚还要通宵玩游戏， 明明有紧急的事情要去做， 却放下学习去玩游戏， 这种行为在心理学上称为， “自我妨碍”， 因为他对于眼前的事情没有自信， 一定能取得好的结果， 所以会预先为自己制造不利状况， 以便日后失败的时候 为自己辩解， 我只是因为没有努力， 所以才考的不好， 这样可以减少失败造成的冲击， 防止自己心理受挫， 以便减轻 ， 失败给自己造成的心理伤害。
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