按摩新宠筋膜枪，不要盲从不会用可能引起大祸！

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视频介绍

在放松肌肉这一块，出现了一种新的“黑科技”——筋膜枪，不管是在健身房进行激烈运动之后，还是跑完马拉松之后的医疗点，总有人对着大腿肌肉一顿“怼”。它真的这么神奇吗？ 筋膜是遍布整个人体的类胶原蛋白物质，简而言之，它是将我们的身体固定在一起的组织蜘蛛网。它的编织非常紧密，覆盖了所有的肌肉，骨骼，神经，动脉和静脉。筋膜对心脏，肺，脑和脊髓等内脏器官都有很好的保护作用。而筋膜枪全称肌肉筋膜放松按摩枪，用于筋膜放松的高频次冲击理疗。通过肌筋膜枪精准、高频、深度的震动，可以冲开肌肉粘连，让肌肉发热，活跃细胞，使血液流通更顺畅，从而加快肌肉恢复，降低乳酸。 但是人体是一个精密的机器，象征振动的筋膜枪用错地方，可是会带来无法预测的后果。如果直接对关节进行冲击就跟直接把关节往石头上敲差不多意思，容易造成关节损伤。而像脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄，而且靠近器官和主动脉的部位，使用筋膜枪容易对神经和血管造成损伤。所以还是不要盲目跟风，还是要有专业指导使用。