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现代社会,人们的各种压力越来越大,睡眠质量显得尤为重要,跟踪记录睡眠情况能让我们更好地调节自己的睡眠。近年来,智能手环和智能手表的诞生让我们能够时时关心自己的心率和睡眠质量。
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我来说几句
声光能互补就好了
不过睡觉的时候估计不会带耳机吧
不如手表好用