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健身运动还能带来快乐，是职场亚健康的良方
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视频介绍

很多人的工作是坐班，在办公室一坐就是8小时，加上午休。大概有十小时静坐中。这时候就很容易进入亚健康的状态。什么是亚健康?亚健康就是身体已有诸多的不适，但却没有确诊任何一种疾病。

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