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生活节奏快,工作压力大,让人们越发重视自己和家人的身体健康状况,从而使得健康监测设备在消费市场快速崛起,其中,被大众广泛应用的当属可穿戴设备智能手环、手表了。 但此类设备有一个不好的地方,那就是戴着手表睡觉肯定会对舒适度带来一定的影响,但我们又想知道自己的睡眠质量,那该怎么呢?
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