你知道有多少病和情绪有关吗?一定要学会自我情绪保持
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你知道有多少病和情绪有关吗? 有两百多种, 在所有的患者人群当中, 90%以上都是和情绪有关, 常年保温杯泡枸杞的人, 仍然着急上火, 不吃垃圾食品的人, 如果长期焦虑, 照样会内分泌失调, 你会发现养生在情绪面前不堪一击, 怎么能处理好自己的情绪, 其实很多时候别人做什么说什么, 让你生气, 不是因为他做了那件事, 而是因为你对这件事的看法, 让你困在这情绪里。
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