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老了会变矮？论如何降低“身高缩水”的风险……
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视频介绍

你知道吗，在40岁后每过十年人的身高通常会缩水1厘米左右，70岁后身高缩水速度会加快。总体来看，人在年老后身高会缩水2.5到7.6厘米。为什么人老了会变矮？

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最新评论

还没到40就矮了五厘米是咋回事

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我这身高，再矮就没了

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我已经够矮了，不想再矮了。。。

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告诉大家一个事实，我29岁175，30岁174，31岁173.9，32岁172，再这样，我可能35岁就保不住170了

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没想到老了以后身高会缩小，真是弱小无助

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及时补充钙质很重要吧，要多晒太阳，帮助钙的吸收。

回复

勤锻炼尽量延缓吧

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老了不想变矮，一定要多晒太阳、多运动，注意站姿和座姿，科学合理饮食习惯。

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