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人生总有不顺的时候，当负面情绪来了该如何调节？
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视频介绍

生活充满不确定性，总有来自四面八方的压力，重重压在我们身上，有时我们想背对一切，让眼泪流淌，可身边人粗暴无脑的劝导，让我们的负面情绪无地自容。该如何应对负面情绪。人生总有不顺的时候，不必勉强冲刺，就把它当作老天给的悠长假期，好好享受吧！

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学习到了

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希望能够自我调节

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有了好心态才能好好工作

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