颠覆传统健身模式,居家健身的神器还得是它

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视频介绍

最近,刘畊宏可谓是火遍全网。居家健身或者说客厅健身概念已然成为流行。人们即使足不出户,也要通过适当的内容和节奏保持健身,进而达到健康、瘦身、塑形等目的。当然从效果上来说是比不上专业健身房的,要想训练的更好,我们离不开一些黑科技的运用。

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