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职场内耗越来越严重，掌握什么才能独善其身？
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视频介绍

内卷，现在的职场相当流行这个词，也许有人说这是激发竞争的最好方式，可是也有人深陷其中，对自己产生了怀疑。总是认为自己这也不行，那也不行，甚至对自己充满敌意。其实许多人之所以在职场中表现不佳，恰恰不是因为能力差，而是因为内耗过于严重了。

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