学会这个让你彻底摆脱自卑的超能方法

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视频介绍

让你彻底摆脱自卑的超能方法, 不要太敏感, 越是不自信的人, 越是容易有: 这事肯定和我有关的想法, 这种不自信说到底 就是想太多, 最好的摆脱方式, 就是利用极端的反向思维, 从强到弱依次是: 关我屁事, 关我什么事, 和我关系不大, 应该和我没关系, 大多数情况下, 这种思维可以有效停止胡思乱想, 缓解很多自卑负面的情绪, 增强自己的自信。

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