蓝光是如何一步一步“蚕食”你的眼睛，这个“细胞杀手”你应该了解

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视频介绍

不同颜色的光，在我们的眼睛上会造成千差万别的效果。蓝光的波长要比其他颜色的短，却比其他颜色拥有更强的能量，假以时日会损害我们的眼睛。蓝光是导致眼睛黄斑部病变的原因，也被很多人认为是造成失明的主要原因。根据托莱多大学的光学化学研究，来自数字设备和太阳的蓝光，会将眼睛视网膜中的重要分子转化为“细胞杀手”。而这些分子是用来感知光线并触发一系列向大脑发出的信号的因素。我们已知的黄斑变性，就是一种无法治愈的眼部疾病，是视网膜中感光细胞的死亡导致。在实验室中，研究人员将视网膜与身体的各类细胞结合，包括感光细胞、神经元和心脏细胞。当他们把蓝光对准视网膜时，视网膜就产生了有毒的化学分子，杀死细胞。蓝光和视网膜本身并没有损害细胞，当他们结合在一起时才会损害细胞。这个消息也并不全是坏事。研究人员还发现，α生育酚，构成维生素E分的分子之一，可以防止这类细胞损伤。他们希望他们的研究可以催生出一种疗法，如眼药水，用来减缓黄斑变性。当然最重要的还是让你的眼睛远离蓝光。首先，就是要远离屏幕。阳光包含了所有的光谱颜色，从蓝色到红色。阳光是蓝光的主要来源。然而，数码设备，比如电脑、电视、和智能手机，也同样会发出蓝光，我们长时间地在近距离盯着屏幕看。我们还喜欢在晚上使用数码设备，那时的蓝光是最具破坏性的。说到这里，你拿着手机的手颤抖了吗？我们今天的节目就到这里，下期再见。